엄마도 쉬는 연습이 필요하다는 걸 늦게 알았다

이번 글에서는 엄마도 쉬는 연습이 필요하다는 사실을 아이를 키우면서 조금씩 깨닫게 된 이야기에 대해서 다루어보려 한다.

엄마가 되면 쉬는 것도 마음 편하게 쉬기가 어렵다.

잠깐 시간이 생겨도 집안일이 눈에 들어오고 아이를 챙겨야 할 것 같고 해야 할 일이 자꾸 떠오른다.

예전에는 쉬는 것이 게으른 것처럼 느껴질 때도 있었다.

하지만 시간이 지나면서 쉬는 것도 꼭 필요한 일이라는 것을 조금씩 배우게 되었다.

아무것도 하지 않으면 오히려 후회하는 날이 많았다

가끔은 아무것도 하지 않고 쉬는 날도 있다. 그런데 신기하게도 그날 밤이 되면 후회가 밀려올 때가 많았다.

'운동이라도 할 걸.' '커피라도 마시고 바람이라도 쐴 걸.' '잠깐이라도 쇼핑을 다녀올 걸.'

시간이 있었는데 아무것도 하지 않았다는 생각이 들면 오히려 더 아쉽게 느껴졌다.

그래서 지금은 쉬는 시간도 조금은 의미 있게 보내려고 한다.

그것이 나에게 더 잘 맞는 방법이었다.

요즘은 정해진 방식으로 쉬지 않는다.

어떤 날은 운동을 하면서 몸을 움직이고 어떤 날은 혼자 카페에서 커피를 마신다.

피곤한 날에는 낮잠을 자기도 하고 기분 전환이 필요하면 쇼핑을 하기도 한다.

아무 생각 없이 TV를 보는 날도 있고 조용히 책을 읽으며 시간을 보내는 날도 있다.

그날의 컨디션에 맞게 쉬는 방법을 선택하니 마음도 훨씬 편안해졌다.

예전에는 쉬는 시간에도 뭔가 계획을 세워야 한다고 생각했지만

지금은 나에게 필요한 휴식을 선택하는 것이 더 중요하다는 것을 알게 되었다.

만약 예전의 나를 만날 수 있다면 꼭 해주고 싶은 말이 있다.

'너무 애쓰지 마.' '엄마도 쉬어야 오래 갈 수 있어.' '완벽하려고 하지 마.' '너 자신도 충분히 소중한 사람이야.'

그때는 모든 것을 잘해야 좋은 엄마라고 생각했다.

하지만 지금은 완벽한 엄마보다 오래 웃을 수 있는 엄마가 더 중요하다는 것을 알게 되었다.

엄마는 쉬면 안 되는 사람이 아니라 잘 쉬어야 가족도 더 잘 돌볼 수 있는 사람이라는 것을 이제는 조금 알 것 같다.

나를 위한 시간은 결코 이기적인 시간이 아니었다.

다시 웃을 힘을 얻고 다시 아이를 따뜻하게 바라볼 힘을 만드는 시간이었다.

그래서 요즘은 쉬는 시간을 아까워하지 않으려고 한다.

그 시간이 있어야 내일도 웃으며 아이를 맞이할 수 있기 때문이다.

육아는 하루 이틀 하고 끝나는 일이 아니다. 오래 가야 하는 긴 여정이다.

그래서 더더욱 엄마도 쉬는 연습이 필요하다.

오늘 하루가 바빴다면 잠깐의 커피 한 잔도 좋고 운동도 좋고 낮잠도 좋고 책 한 권도 좋다.

중요한 것은 나를 위한 시간을 조금이라도 남겨두는 것이다.

그 작은 시간이 쌓여 다시 가족을 사랑할 힘이 되고 나 자신도 더 행복하게 만들어 준다는 것을 이제는 믿게 되었다.